La quinoa supera al plátano en potasio y se destaca por su alto valor nutricional, convirtiéndose en un alimento esencial ...

En esta nota, exploraremos qué es la quinoa; desde sus propiedades, beneficios, hasta las formas de incluirla en tu dieta. Por: Desiree Perea Esta es una semilla que se consume comúnmente como ...

La quinoa debido a sus valiosas propiedades nutricionales y a su versatilidad en la cocina, es uno de los alimentos más de ...

Clasificada como pseudocereal, la quinoa es una semilla comestible idónea para todo tipo de personas y que puede presumir de ...

Para cocer la quinoa, primero hay que enjuagarla bien. Gracias a sus propiedades nutricionales, la quinoa es recomendada en dietas equilibradas, tanto para deportistas como para personas que busca ...

La quinoa ha ganado popularidad por sus grandes beneficios en cuento a su cantidad de nutrientes y porque es un alimento asequible y fácil de preparar.

En este contexto, una semilla similar a la quinoa comenzó a ganar protagonismo gracias a sus múltiples propiedades. Este ingrediente versátil no solo es utilizado en platos vegetarianos como ...

Podés consumirla en hamburguesas, ensaladas, crocante, en algunos postres y muchas cosas más. Si te sobra, simplemente ...

El primer paso es, la noche anterior, poner en remojo la quinoa. Al día siguiente la lavamos muy bien, con ayuda de un colador hasta que el agua salga limpia. El siguiente paso es triturarla con ...

El producto tiene la ventaja de ser natural, y contener las propiedades excepcionales de la quinoa: proteína de buena calidad, fibra, vitaminas y minerales. Eduardo Castro, académico de la Facultad de ...

Si buscas una alternativa vegetal, nutritiva y llena de sabor, estas albóndigas de espinacas, berenjena, requesón y quinoa son la opción perfecta. Su combinación de ingredientes aporta una ...