Yes, you can make your own electrolyte drinks
Sure, store-bought products are ultra-convenient, but if you can spare some time before lacing up, you can easily craft your own homemade electrolyte drinks in the comfort of your own kitchen using ...
Tigist Ketema and Milkesa Mengesha earn victories at the 50th Berlin Marathon
Mengesha’s time of 2:03:17 was a sizable improvement on his previous personal best of 2:05:29, which he set at the Valencia Marathon in 2022. He took sixth place in the marathon at the 2023 World ...
El Maratón de Berlín supera a Nueva York y bate el récord mundial de corredores llegados a meta
El Maratón de Berlín celebra su 50º aniversario con más de 58.000 corredores de los que el 93% completó los 42 kilómetros, y ...
El campeón olímpico de natación (con trampa) que termina el Maratón de Berlín en un buen tiempo
El sudafricano Cameron van der Burgh, campeón olímpico en 100 metros braza en Londres 2012, terminó este domingo el Maratón de Berlín a un ritmo medio de 4:52 minutos por kilómetro ...
Los corredores expertos utilizan estos 4 entrenamientos para mejorar su tiempo en la maratón
Varios entrenadores de running comparten los entrenamientos fundamentales para ayudarte a correr un maratón más rápido ...
Un entrenador personal nos explica cómo diferenciar, cuando estás cansado, si es por falta de oxígeno o por fatiga muscular
Sigue estos consejos de corredores experimentados para seguir corriendo a tu máximo rendimiento, sin importar la causa.
Adidas Adizero Evo SL, una zapatilla para entrenar a diario pero dotadas con las tecnologías de una zapatilla de competición
Adidas ha tomado como inspiración las Evo 1 y las Adios Pro 3 para crear estas Evo SL, una zapatilla sin placa y súper reactiva para entrenar a diario con un precio sorprendente.
Esther Guerrero y Abderrahman El Khayami ganan la MillaZa de Toro entre estrellas del atletismo español
Victorias para Esther Guerrero y Abde El Khayami en la Milla, MillaZa, de Toro (Zamora) en una edición con muchas estrellas del deporte español camino a consolidarse entre las grandes de España ...