即每樣食物都吃，不偏食，自然可以吸收到所需要的營養，尤其是每天都需要的礦物質和維他命。 份量適中： 即使每樣都吃，但每樣都吃過量，結果超額攝取熱量因而致胖、又或吃的份量 ...

港大醫學院臨床醫學學院兒童及青少年科學系臨床副教授鍾侃言醫生領導的研究團隊一直致力於罕見病研究，其團隊發現本港每67人就有一人患罕見疾病，佔香港人口約1.5%，估計本港每名罕見病患者每年帶來的社會經濟負擔高達約49萬港元。研究還指出，與香港普通人群及 ...

隨著健康意識和環保意識的提升，愈來愈多人選擇以植物奶作為牛奶的替代品。植物奶不僅對環境友好，還能提供豐富的營養。無論是燕麥奶、杏仁奶還是豆奶都各有捧場客，究竟它們有甚麼 ...

靈芝功效好處多！靈芝，在古代已是有名的中藥，至現時《中國藥典》亦收載了赤芝及紫芝作為藥材。靈芝會傷肝嗎？甚麼人不能吃靈芝？靈芝何時吃？即看下文拆解靈芝功效、五色靈芝/破壁 ...

乙型流感（Influenza ...

認知障礙症是大腦功能缺損或不正常退化的統稱，患者的認知能力會逐漸喪失，包括患者的記憶力、語言能力、執行能力、計算和決策等方面，以致日常生活、行為及情緒亦受影響。認知障礙症 ...

渣打馬拉松2024｜馬拉松跑手必讀！脊醫教你2組伸展運動+3招嚴防運動創傷 ...

傷風、感冒等疾病在臨床上常見，雖然患上傷風感冒的人絕大多數都能夠康復，可是也不能對傷風感冒過份掉以輕心，覺得只是個小病而低估有可能出現的危重情況。尤其對於本身患有慢性疾病 ...

蕁麻疹，俗稱風團塊，是皮膚黏膜由於暫時性血管通透性增加而發生的局部性水腫。中醫稱蕁麻疹為「癮疹」。自發性蕁麻疹在臨床上可分為急性與慢性兩類。急性期的發作時間一般不足6周 ...

來自港大醫學院與理學院的研究團隊最近進行了一項開創性的研究，探討化療藥物與關鍵療效指標之間的相互作用。研究揭示一種廣泛使用的化療藥物——紫杉烷類藥物，與細胞微管蛋白乙醯化之間的複雜關係，而這一過程對於癌細胞對治療的敏感性至關重要。