即每樣食物都吃，不偏食，自然可以吸收到所需要的營養，尤其是每天都需要的礦物質和維他命。 份量適中： 即使每樣都吃，但每樣都吃過量，結果超額攝取熱量因而致胖、又或吃的份量 ...

港大醫學院臨床醫學學院兒童及青少年科學系臨床副教授鍾侃言醫生領導的研究團隊一直致力於罕見病研究，其團隊發現本港每67人就有一人患罕見疾病，佔香港人口約1.5%，估計本港每名罕見病患者每年帶來的社會經濟負擔高達約49萬港元。研究還指出，與香港普通人群及 ...

隨著健康意識和環保意識的提升，愈來愈多人選擇以植物奶作為牛奶的替代品。植物奶不僅對環境友好，還能提供豐富的營養。無論是燕麥奶、杏仁奶還是豆奶都各有捧場客，究竟它們有甚麼 ...

靈芝功效好處多！靈芝，在古代已是有名的中藥，至現時《中國藥典》亦收載了赤芝及紫芝作為藥材。靈芝會傷肝嗎？甚麼人不能吃靈芝？靈芝何時吃？即看下文拆解靈芝功效、五色靈芝/破壁 ...

【生育檢查計劃推薦2025】為何要做懷孕前檢查(即生育檢查)？現時的生育前檢查已可評估成孕機率、有沒有遺傳病影響下一代，並有助找出懷孕不果的原因，進出跟進治療。建議準備懷孕、嘗試 ...

婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院 ...

乙型流感（Influenza ...

認知障礙症是大腦功能缺損或不正常退化的統稱，患者的認知能力會逐漸喪失，包括患者的記憶力、語言能力、執行能力、計算和決策等方面，以致日常生活、行為及情緒亦受影響。認知障礙症 ...

醫療券2025｜#1 設立長者醫療券計劃目的 政府在2009年推出長者醫療券計劃，目的是為長者提供財政誘因，期望可以誘導他們選擇最適切自己健康需要的私營基層醫療服務。 根據醫療券官網資料 ...

每當轉季時節，皮膚總會發癢，有時候會發生在手部或腳部，有時候甚至蔓延到全身。但不少人求醫都得到一個結果，那就是濕疹。因此，不少患者都存在一個疑惑，無論是他們手上起了又紅又 ...