Không chỉ giúp giảm cân mà chế độ ăn uống và tập luyện này của nữ diễn phim Sex, the City and Me còn giúp làm chậm quá trình ...

SKĐS - Yoga và pilates là hai loại bài tập tác động thấp sử dụng trọng lượng cơ thể làm sức đề kháng. Mặc dù cả hai đều mang ...