Hay algunos elementos que son esenciales para incorporar en una rutina de verano equilibrada: el juego, cuidado personal, participación social y en actividades domésticas, tiempo de ocio y descanso.

En diálogo con Noticiero 7, la licenciada en Psicología Rosario Sanguedolce brindó recomendaciones para hacer de esta ...

60 chistes cortos para niños que les harán reír mientras desarrollan su creatividad y habilidades lingüísticas. ¡Ideales para casa o el aula!

Si ya es algo difícil volver a la rutina para ... amigos a los que habitualmente no ven tan a menudo. Por eso, Emilia Cabanes nos invita a reflexionar para poder acompañarles en los primeros ...

Esto evitará que se sientan exhaustos. Hazlo parte de su día: Integra los deberes en su rutina diaria para que se convierta en un hábito, como cepillarse los dientes o almorzar. Fomenta la ...

Según David Marchante, experto en la materia no hay un número exacto, pues depende del motivo por el que estás entrenando.

La vitamina D, generada gracias a la luz solar, fortalece las estructuras del ojo y reduce la inflamación, protegiendo contra enfermedades oculares futuras ...

Barros, también señaló: “La carga que el niño o niña puede soportar en su espalda no debe superar el equivalente al 10 o 15 ...