Penting bagi penderita diabetes untuk tidak melewatkan sahur, atau makan sebelum fajar. Anda disarankan mengonsumsi makanan ...

Tubuh yang ramping dan ideal adalah impian semua orang. Ini dia 10 makanan bergizi yang dapat membantu menjaga tubuh idealmu!

Kunci utama dalam mengontrol kadar gula darah penderita diabetes adalah mengonsumsi obat penurun gula darah sesuai anjuran ...

Jakarta: Nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan. Namun sayangnya, saat ini pola makan yang todak sehag kerap ...

Belanja hemat saat Ramadan bisa dilakukan dengan cara membuat rencana yang matang perihal makanan apa saja yang akan ...

Makanan kaya protein seperti telur, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan, serta makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

Namun, makanan berserat juga bisa memberikan efek baik ... berikut ini Cosmo akan merekomendasikan makanan yang mengandung serat tinggi. Let’s check this out, Babes~ Kacang-kacangan seperti ...

Pelajari cara biar ga sakit gigi dengan panduan lengkap ini. Temukan tips pencegahan, pengobatan alami, dan kapan harus ke ...

Hindari makanan tinggi gula dan karbohidrat sederhana seperti nasi putih atau roti tawar, karena dapat menyebabkan rasa lapar lebih cepat. Serat: Konsumsi makanan berserat tinggi seperti oatmeal, ...

Proses penggorengan yang menggunakan minyak terhidrogenasi menjadi salah satu penyebab utama kandungan lemak trans yang tinggi. Agar liburan tetap sehat, disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi ...

Padukan dengan makanan berserat lain: Untuk hasil lebih baik ... mungkin mengalami perut kembung atau diare setelah mengonsumsi tape singkong. Kadar gula tinggi: Penderita diabetes perlu mengontrol ...