El kéfir es un lácteo fermentado, igual que el yogur, pero tiene un mayor contenido de probióticos beneficiosos para la salud ...

Un nivel de glucosa por encima de lo recomendable puede causar enfermedades tan graves como la diabetes o problemas de salud cardiovascular. Para evitarlo es importante controlar la cantidad de azúcar ...

La actividad física es positiva tanto en la prevención como en la recuperación de un cáncer. Este ejercicio se ha de adaptar ...

Un cambio de trabajo, una ruptura sentimental o la pérdida de un ser querido son situaciones estresantes que no solo afectan ...

Nuestra piel pasa por diferentes fases a lo largo de la vida. Desde la tersura de la infancia hasta la aparición de las ...

Diversas investigaciones han analizado los pros y contras de realizar la actividad física por la mañana o por la tarde. Un ...

Comer en exceso y demasiado tarde dificulta la digestión y afecta a la calidad del sueño, mientras que hacerlo muy temprano ...

Los estudios científicos más recientes evidencian que podemos cambiar hábitos del día a día para hacernos la vida más fácil y ...

Un estudio ha descubierto que las personas con diabetes tienes más posibilidades de que una bacteria habitual en el organismo ...

Los expertos aseguran que tan importante es lo que comemos, como el orden con que lo hacemos. Tanto es así, que una alteración en la sucesión habitual puede influir en los niveles de azúcar en sangre.

Los glúteos forman parte de la zona baja del tronco o core, que nos da estabilidad y resistencia muscular. Estos sencillos ...

Comprender cada día mejor todo lo que influye en la aparición del alzhéimer y utilizar ese conocimiento para prevenir y tratar la enfermedad es uno de los objetivos del grupo de investigación del Barc ...