Chega de dores! Fortalecer a lombar ajuda a prevenir incômodos e melhorar a postura. Veja como cuidar dessa região.

Já pensou em seguir uma dieta e, mesmo assim, comer todos os dias um lanche que você adora? A nutricionista Beatriz Lugli, da ...

Entre pessoas de diferentes tamanhos existem diferenças nos músculos e ossos, já que quem é mais alto possui músculos maiores ...

O hábito pode estar associado a questões emocionais, sendo necessária a ajuda de profissionais em casos extremos ...

Os trilhos das janelas são um daqueles lugares que parecem projetados para acumular sujeira. Poeira, cabelos, restos de ...

Charles R. Snyder, professor americano especializado em psicologia positiva, afirmou em um artigo que existem dois obstáculos ...

Além disso, pessoas muito inteligentes, mesmo com altas habilidades intelectuais, possuem o chamado “ponto cego do viés ...

Aprenda frases que ajudam a tornar conversas difíceis mais leves e a fortalecer o vínculo emocional com os pequenos.

Imagine um movimento que trabalha, simultaneamente, seu core, ombros e pernas – tudo de forma prática e sem a necessidade de ...

A forma de violência psicológica pode ocorrer em diferentes contextos, como em relações familiares ou no ambiente ...

Disciplina não consiste em impor restrições, mas sim em criar ordem e estabelecer rotinas que nos permitam nos destacar na ...

Além dessas 23 palavras – as quais muitas pessoas se identificaram – o Dicionário conta com mais de 100 palavras e até mesmo ...