Em um treino focado na musculatura dos braços, a rosca martelo é um exercício que ajuda a trabalhar o bíceps – parte do corpo ...

Tudo o que você precisa é de um par de halteres adaptados ao seu nível, um tapete e um cronômetro para controlar o tempo de cada exercício. Este treino não tem repetições exatas, mas sim uma duração ...

Uma mulher foi espancada até a morte com golpes de martelo em Marechal Floriano, na Região Serrana do Espírito Santo. Segundo Boletim de Ocorrência da Polícia Militar, um advogado conhecido ...

O namorado da servidora pública Damiana Aparecida dos Santos, 50 anos, espancada até a morte com golpes de martelo em Marechal Floriano, na Região Serrana do Espírito Santo, foi preso na tarde ...

Após alguns meses, em uma reunião interna, a Globo teria batido o martelo em relação ao futuro do matinal de Ana Maria. Segundo fontes do jornalista da RedeTV!, diretores entenderam que ...

O casal estava junto há dois anos. De acordo com as investigações, a vítima morreu por espancamento e golpes com martelo. Há indícios de que houve relação sexual, mas a perícia ainda não ...

Saber o que comer 30 minutos antes do treino é fundamental para ter uma boa performance na academia. Afinal, ninguém quer se sentir fraco durante a atividade física, tampouco estufado. Por isso, ...

Num tema eminentemente comercial e económico, a medida foi tomada de martelo na mão, distribuindo pancadas a torto e a direito. A frase foi popularizada pelo psicólogo norte-americano Abraham Maslow ...

Presidente bate o martelo e oferece indenizações para funcionários que largarem o emprego; entenda a polêmica. (Imagem: FDR) A proposta foi apresentada pelo presidente Donald Trump para os ...

Lula bate o martelo e define lista de alimentos que ficam mais baratos; entenda o motivo. (Imagem: Jeane de Oliveira/ FDR) De acordo com matéria do O Globo, a proposta prevê a criação de duas ...

Por conta do excelente desempenho, a emissora bateu o martelo e definiu o futuro do Viver Sertanejo. O programa, pensado inicialmente como um projeto de temporada, passará a ser fixo na grade.