La pleine conscience ou mindfulness est une pratique qui consiste à prendre conscience de soi au moment présent. De ...

La deuxième pleine lune de l’année 2025, qui aura lieu ce 12 février 2025 à 14h53 dans le signe du Lion, promet d’être ...

Améliorer l'amour de soi, booster sa confiance en soi et vivre jour après jour un peu plus en phase avec soi-même, vous en rêvez mais vous n'avez absolument aucune idée de comment faire pour y arriver ...

Un petit investissement de temps peut rapporter de grands bénéfices pour la santé, explique le cardiologue Michel White.

Après la slow food ou autre slow tourisme, l’éloge de la lenteur gagne du terrain avec le "slow sex".  Autrement dit, le sexe ...

Enfant abandonnée, puis maltraitée, Bambou, née Caroline Paulus, a pensé à la mort dès sa petite enfance. Puis, dès l’âge de ...

Après les « Victoires du sport » depuis 2022, le Département de la Loire ajoute en 2025 les « Trophées de l’Attractivité ».

Baptiste Izoulet compile son expérience professionnelle dans le milieu de la santé avec ses passions des arts martiaux, ses connaissances de la médecine chinoise et bien d'autres apports pour mieux se ...

Courrier des lectrices et des lecteurs. « Un peu hébétée, elle regarde des lieux familiers qu’elle ne reverra pas, pour les ...

Envie d'avoir confiance en vous et de vous épanouir ? Voici la clé indispensable, selon une experte, pour y parvenir.