Una de las opciones más recomendadas para comenzar la jornada con vitalidad es un batido que combina banana y espinaca, dos ingredientes que suelen estar disponibles en la mayoría de las cocinas.

Entre las tendencias más populares, destacan los batidos y zumos verdes. Su rápida preparación, versatilidad y múltiples beneficios para la salud los han convertido en los protagonistas de ...