Por qué es importante limpiar las almohadas a fondo? Las almohadas no solo sirven para el confort durante el sueño, sino que también son un lugar donde se acumulan ácaros, bacterias y sudor.

Michael Breus, especialista en sueño y fundador de SleepDoctor, explicó al medio que “la almohada es como una cama para tu cabeza”. Sin embargo, señaló que muchas personas no le dan la imp ...

Para quienes duermen boca abajo, la mejor opción es una almohada baja y blanda que minimice el estrés en el cuello. Además, considera factores como la transpirabilidad, los materiales y el ...

La higiene de nuestra casa y todos sus rincones es imprescindible para manetener lejos enfermedades causadas bacterias y virus. Sin duda, los tres lugares del hogar que más limpieza necesitan son ...

Para tener un buen cuidado de tus almohadas y que queden limpias y firmes como el primer día, los expertos recomiendan ciertas técnicas y productos de lavado. Se aconseja tener un spray ...