In eine Schüssel geben und mit dem Teffmehl vermengen. 2 EL des Parmesans hinzufügen, alles miteinander vermengen und nach und nach etwas kaltes Wasser hinzufügen bis eine zähe Masse entsteht ...
85 g Teffmehl (Zwerghirsemehl) 35 g Vollkorn-Reismehl 20 g Bio-Maisstärke + 20 g für die Backform 20 g Xylitol (Zuckeraustauschstoff) ½ TL Natron ½ Bio-Zitrone – davon etwas Abrieb 125 ml Wasser 125 ...