Un cerebro enamorado no funciona igual que uno que no lo está. Por ello, cuando te enamoras puedes tener comportamientos y ...

- Estar expuesto al sol favorece la generación de serotonina. Según Harvard, pasar al menos 15 minutos diarios al aire libre, ...

En la compleja red de nuestro cerebro, dos neurotransmisores juegan un papel fundamental en la regulación de nuestras ...

Encontrar la felicidad depende de diversos factores que están relacionados con el bienestar que forjamos en nuestras rutinas ...

Es un neurotransmisor esencial para el bienestar emocional y mental. Su función en el organismo está estrechamente ...

Este aminoácido esencial, presente en alimentos como el pollo, juega un papel fundamental en la producción sustancias clave ...

¿Podría transformar mi mente y mi cuerpo una dieta basada en alimentos que potencian la serotonina? Solo había una forma de ...

Investigaciones demuestran que la microbiota no solo está relacionada con enfermedades, sino también con la regulación emocional.

El Grupo de Farmacología Cardiovascular, que coordina Mónica García Domingo, ha demostrado que el sistema serotonérgico ...

El móvil nos roba horas de nuestras vidas. El tiempo pasa sin darte cuenta en el momento que colocas el dedo en la pantalla y ...

Conoce la fruta que favorece la producción de melatonina y serotonina las dos hormonas para el descanso profundo.