Descubra 7 deliciosas receitas de salada com quinoa para emagrecer. A quinoa é uma opção saudável e nutritiva para sua dieta.

1.Misture todos os ingredientes do vinagrete em um recipiente e reserve. 2.Em uma panela, coloque a castanha de caju e o açúcar até caramelizar. Retire do fogo e espalhe em silpat. Deixe esfriar, ...

Salada colorida e completa para sua entrada ou jantar leve. Não tem segredo. Siga nosso passo a passo logo aqui abaixo: Descasque a abóbora e a batata. Corte-os em dados. Acrescente 1 col. de ...

Regue a salada e misture delicadamente. Sirva em seguida. Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione a carne e frite até dourar.

Salada com cores do outono. Aproveite os legumes da estação e prepare uma salada nutritiva e colorida. Abóbora, feijão branco, couve flor com a doçura da maçã e o crocante das nozes. Fica ...

1.Descasque a abóbora pescoço e corte em rodelas de 1,5 cm. Faça lâminas de 3 mm e reserve. Corte o queijo da canastra em tiras finas, da mesma espessura da abóbora, e reserve. 2.Para o molho, misture ...

Descubra 7 receitas práticas e saborosas de saladas nutritivas para seu jantar. Combinações perfeitas de ingredientes que vão transformar sua refeição noturna em um momento saudável e prazeroso.

Despeje o molho sobre a salada e misture. Polvilhe com o coentro e sirva em seguida. Em uma panela, coloque a quinoa, cubra com água, coloque sal e leve ao fogo médio para cozinhar por 15 minutos.