A vastagbél kulcsszerepet játszik az emésztésben, a víz és az elektrolitok felszívásában, valamint a salakanyagok eltávolításában. Az egészséges vastagbél elengedhetetlen a jó kö ...

Lassan beköszönt a brokkoli szezonja, mely május végétől egészen októberig tart. Ebben az időszakban érdemes a lehető legtöbbet fogyasztani ebből a fantasztikus zöldségből ...